เคล็ดลับ เพิ่มความสดใสในวันเศร้าด้วยการปรับเปลี่ยนบ้าน
เชื่อหรือไม่ว่าอารมณและความรู้สึกหดหู้เศร้าเครียดของคนเรานั้นจะผ่อนคลายไปได้ด้วยบรรยากาศรอบๆตัวเราในช่วงเวลาที่ต้องการลดทอนความเศร้าความเครียดลงวิธีหนึ่งลองปรับเปลี่ยนบรรยากาศของห้องต่างๆในบ้านด้วยการตกแต่งบ้านจากไอเดียที่นำมาฝากกัน
1.ย้ายมุมเฟอร์นิเจอร์
วิธีนี้จะทำให้บรรยากาศของห้องเปลี่ยนไปได้มาก ลองกะด้วยสายตาและวางตำแหน่งของเฟอร์นิเจอร์ในห้องใหม่ เช่นโซฟา ตู้ โต๊ะ เตียง โดยให้นำตลับเมตรมาวัดขนาดพื้นที่ก่อนที่จะขยับปรับเปลี่ยนตำแหน่ง จุดที่สำคัญก็คือ ส่วนของประตู หน้าต่าง และทางเดินภายในห้อง นอกจากได้มุมแต่ละมุมที่สวยสดใสขึ้น ต้องคำนึงถึงการใช้สอยการใช้ชีวิตในห้องด้วย พยายามจัดให้ส่วนของหน้าต่างเปิดโล่งได้ง่าย ไม่มีสิ่งของบังสายตาเมื่อมองออกนอกหน้าต่าง
2.เปลี่ยนผ้าม่าน ผ้าปูโต๊ะ ผ้าปูเตียง
อุปกรณ์ที่ทำจากผ้า เช่นผ้าม่าน ผ้าปูโต๊ะ ผ้าปูเตียง หรือแม้แต่ผ้าคลุมโซฟา เหล่านี้เป็นส่วนที่เปลี่ยนแปลงง่าย และช่วยเพิ่มความสดใส ปรับเปลี่ยนอารมณ์ให้ดีขึ้น ลองเลือกลายผ้าที่มีสีสันที่ชอบ สีที่ดูสดใสขึ้น เลือกผ้าลายดอกไม้ ลายการ์ตูน ลายภาพวาด นำมาใช้แทนผ้าผืนเก่า ทำให้รู้สึกดีขึ้นได้ และห้องดุแปลกตาไปกว่าเดิมอีกด้วย
3.เพิ่มของประดับตกแต่ง
นำเอาขอตกแต่งบ้านเดิมที่วางอยู่ออกในบางชิ้นแล้วหาของตกแต่งใหม่ๆเข้ามาใช้เวลาในการเดินเลือกซื้อของตกแต่งบ้านใหม่ช่วงเวลาที่ได้เลือกซื้อก็ช่วยทำให้นำความคิดออกมาจากสิ่งที่ทำให้เครียดให้เศร้าได้ดีหรือใครที่พอมีฝีมือประดิษฐ์ของตกแต่งขึ้นใหม่นำมาวางแทนที่ของเก่าทำให้เกิดความคิดใหม่ๆความรู้สึกใหม่ๆไม่ติดอยู่ในห้วงอารมณ์เดิมๆ
4.เพิ่มกลิ่นหอมให้บ้าน
กลิ่นเป็นอีกสิ่งที่ช่วยในเรื่องของจิตใจได้ ให้นำเอาน้ำหอม สเปรย์ หรืออุปกรณ์ที่ช่วยเพิ่มกลิ่นหอมให้แก่ห้อง กลิ่นที่เหมาะจะเลือกทำให้จิตใจสดชื่นขึ้น เช่น กลิ่นลาเวนเดอร์ กลิ่นกุหลาบ กลิ่นเปเปอร์มิ้นต์ เป็นต้น นอกจากกลิ่นจะช่วยให้สดชื่น บางกลิ่นสมุนไพรก็ช่วยในเรื่องบำบัด คลายเครียด ทำให้ใตสงบนอนหลับสบายเช่นกัน
5.ประดับบ้านด้วยดอกไม้ ต้นไม้
ดอกไม้และต้นไม้ จะทำให้รู้สึกถึงการมีชีวิต การเติบโตงอกงาม ในทางจิตวิทยามีผลต่อจิตใจและความคิดที่สร้างสรรค์ ความคิดในด้านบวก ให้หาต้นไม้เล็ก ๆ มาประดับไว้ตามมุมต่าง ๆ หาแจกันหรือกระเช้าดอกไม้มาวางไว้บนโต๊ะ หรือหลังตู้
บ้านและบรรยากาศที่เปลี่ยนไปจะมีส่วนเพิ่มเติมพลังกำลังใจความสดใสความสุขให้คนในบ้านได้อย่างแน่นอนการตกแต่งปรับเปลี่ยนเพียงเล็กน้อยอาจเป็นส่วนที่ทำให้ความรู้สึกเหล่านั้นลดน้อยลงทีเดียว
